{"id":784539,"date":"2019-03-20T05:09:28","date_gmt":"2019-03-20T05:09:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.questionpro.com\/blog\/enquete-sur-le-sommeil-questions-pour-les-questionnaires\/"},"modified":"2019-03-20T05:09:28","modified_gmt":"2019-03-20T05:09:28","slug":"enquete-sur-le-sommeil-questions-pour-les-questionnaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.questionpro.com\/blog\/fr\/enquete-sur-le-sommeil-questions-pour-les-questionnaires\/","title":{"rendered":"Enqu\u00eate sur le sommeil Questions pour les questionnaires"},"content":{"rendered":"

Quelles sont les questions de l’enqu\u00eate sur le sommeil ?<\/b><\/h2>\n

Les questions d’enqu\u00eate sur le sommeil sont des questions d’enqu\u00eate pos\u00e9es pour recueillir des informations sur les habitudes de sommeil d’une personne et sur les causes d’un mauvais sommeil. Poser de telles questions peut aider le chercheur \u00e0 comprendre les habitudes de sommeil d’une personne, les raisons qui influencent les habitudes de sommeil et les implications de certaines activit\u00e9s qui peuvent conduire \u00e0 un mauvais sommeil ou \u00e0 l’insomnie. Ces questions sont pos\u00e9es par des professionnels de la sant\u00e9 tels que des m\u00e9decins, des psychiatres ou des professionnels de la sant\u00e9 mentale. Ces questions peuvent vous fournir des donn\u00e9es pr\u00e9cieuses qui peuvent \u00eatre analys\u00e9es et aider les individus \u00e0 mieux dormir.<\/span><\/p>\n

Par exemple, une personne souffre d’un manque de sommeil depuis longtemps, ce qui a un impact sur sa productivit\u00e9 et sa sant\u00e9. Dans ce cas, un professionnel de la sant\u00e9 peut utiliser un <\/span>
\n enqu\u00eate sur le sommeil<\/span>
\n<\/a> ou <\/span>
\n enqu\u00eate sur le manque de sommeil<\/span>
\n<\/a> d\u00e9duire les raisons qui ont conduit \u00e0 un mauvais sommeil. L’analyse des r\u00e9ponses du patient peut permettre au professionnel d’administrer un traitement appropri\u00e9 et de sugg\u00e9rer des actions correctives susceptibles d’am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil.<\/span><\/p>\n

Pour la plupart d’entre nous, dormir est une routine quotidienne et nous ne passons pas beaucoup de temps \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 son importance. Cependant, avec l’utilisation croissante de la technologie et les changements de mode de vie, la jeune g\u00e9n\u00e9ration perd de nombreuses heures de sommeil. En raison d’habitudes telles que les f\u00eates nocturnes et le fait de passer trop de temps sur son t\u00e9l\u00e9phone portable avant de dormir, les jeunes g\u00e9n\u00e9rations sont de plus en plus pr\u00e9occup\u00e9es par leur sant\u00e9. D’apr\u00e8s les r\u00e9sultats de diverses \u00e9tudes, il est \u00e9vident que le sommeil est encore plus important pour les enfants que pour les adultes, et c’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que le cerveau se d\u00e9veloppe le plus. <\/span><\/p>\n

Un mauvais sommeil affecte le comportement des enfants et les rend moins productifs. Il est donc essentiel d’aborder ces questions au plus t\u00f4t et de prendre des mesures correctives en cons\u00e9quence. Dans ce cas, un <\/span>enqu\u00eate sur les habitudes de sommeil \u00e0 l’\u00e9cole<\/span><\/a> peut aider le chercheur \u00e0 comprendre les causes sous-jacentes de la mauvaise qualit\u00e9 du sommeil et, par cons\u00e9quent, de la baisse de productivit\u00e9 des enfants. Gr\u00e2ce \u00e0 ces informations, des actions suggestives peuvent \u00eatre entreprises pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil, ce qui aura un impact positif sur la sant\u00e9 des enfants.<\/span><\/p>\n

Vous trouverez ci-dessous une liste de questions que vous pouvez poser aux participants \u00e0 l’enqu\u00eate ou aux patients pour en savoir plus sur leurs habitudes et leurs troubles du sommeil. Mais avant de poser des questions sur le sommeil, recueillez des informations personnelles sur le patient qui vous aideront \u00e0 mieux analyser les donn\u00e9es.<\/p>\n

    \n
  1. Nom<\/li>\n
  2. \u00c2ge<\/li>\n
  3. Le sexe<\/li>\n
  4. Hauteur<\/li>\n
  5. Poids<\/li>\n
  6. \u00c9tat civil<\/li>\n
  7. Adress\u00e9 par un m\u00e9decin<\/li>\n<\/ol>\n

    <\/span><\/p>\n

    Questions d’enqu\u00eate sur le sommeil pour les questionnaires<\/b><\/h3>\n
      \n
    1. Combien de fois avez-vous souffert d’un manque de sommeil au cours du dernier mois ?<\/span>\n
        \n
      1. Toujours<\/span><\/li>\n
      2. Tr\u00e8s souvent<\/span><\/li>\n
      3. Parfois<\/span><\/li>\n
      4. Rarement<\/span><\/li>\n
      5. Jamais<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
      6. Sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 7, 7 \u00e9tant toujours, \u00e0 quelle fr\u00e9quence les probl\u00e8mes suivants se sont-ils produits au cours du dernier mois ?<\/span>\n
          \n
        1. Incapacit\u00e9 \u00e0 dormir<\/span><\/li>\n
        2. Se lever au milieu de la nuit<\/span><\/li>\n
        3. Se r\u00e9veiller trop t\u00f4t<\/span><\/li>\n
        4. Se sentir vid\u00e9 et \u00e9puis\u00e9 le matin<\/span><\/li>\n
        5. Aucune de ces r\u00e9ponses<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
        6. Combien de nuits pensez-vous avoir mal dormi en une semaine ?<\/span>\n
            \n
          1. 0<\/span><\/li>\n
          2. 1<\/span><\/li>\n
          3. 2<\/span><\/li>\n
          4. 3<\/span><\/li>\n
          5. 4<\/span><\/li>\n
          6. 5<\/span><\/li>\n
          7. 6<\/span><\/li>\n
          8. 7<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
          9. Combien de fois vous arrive-t-il de vous sentir somnolent dans la journ\u00e9e lorsque vous travaillez ?<\/span>\n
              \n
            1. Toujours<\/span><\/li>\n
            2. Tr\u00e8s souvent<\/span><\/li>\n
            3. Parfois<\/span><\/li>\n
            4. Rarement<\/span><\/li>\n
            5. Jamais<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
            6. Depuis combien de temps pensez-vous avoir des probl\u00e8mes de sommeil ?<\/span>\n
                \n
              1. Moins d’un mois<\/span><\/li>\n
              2. 1-2 mois<\/span><\/li>\n
              3. 3-6 mois<\/span><\/li>\n
              4. 7-12 mois<\/span><\/li>\n
              5. 1 \u00e0 2 ans<\/span><\/li>\n
              6. 3-5 ans<\/span><\/li>\n
              7. 6-10 ans<\/span><\/li>\n
              8. 10 ans et plus<\/span><\/li>\n
              9. Je n’ai aucun probl\u00e8me<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
              10. Avez-vous b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d’un sommeil de bonne qualit\u00e9 lorsque vous \u00e9tiez enfant ?<\/span>\n
                  \n
                1. Oui<\/span><\/li>\n
                2. Non<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                3. Selon vous, \u00eates-vous du matin ou du soir ?<\/span>\n
                    \n
                  1. Personne du matin<\/span><\/li>\n
                  2. Personne du soir<\/span><\/li>\n
                  3. Ni l’un ni l’autre <\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                  4. Travaillez-vous en \u00e9quipe de nuit ?<\/span>\n
                      \n
                    1. Oui<\/span><\/li>\n
                    2. Non<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                    3. En moyenne, \u00e0 quelle heure vous couchez-vous ?<\/span>\n
                        \n
                      1. 9 – 22 heures<\/span><\/li>\n
                      2. 11 – 12 heures<\/span><\/li>\n
                      3. 1 – 2 heures<\/span><\/li>\n
                      4. 3-4 heures<\/span><\/li>\n
                      5. 5-6 heures<\/span><\/li>\n
                      6. 6-7 heures<\/span><\/li>\n
                      7. 7 – 9 heures<\/span><\/li>\n
                      8. 10-12 heures<\/span><\/li>\n
                      9. 13 heures – 15 heures<\/span><\/li>\n
                      10. 4 – 6 p.m.<\/span><\/li>\n
                      11. 7 – 9 heures<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                      12. Combien de temps vous faut-il pour vous endormir une fois au lit ?<\/span>\n
                          \n
                        1. Moins de 15 minutes<\/span><\/li>\n
                        2. 15-30 min<\/span><\/li>\n
                        3. 31-45 min<\/span><\/li>\n
                        4. 46-60 min<\/span><\/li>\n
                        5. Plus d’une heure<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                        6. Combien de fois prenez-vous des somnif\u00e8res pour vous endormir ?<\/span>\n
                            \n
                          1. Toujours<\/span><\/li>\n
                          2. Tr\u00e8s souvent<\/span><\/li>\n
                          3. Parfois<\/span><\/li>\n
                          4. Rarement<\/span><\/li>\n
                          5. Jamais<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                          6. Si vous vous r\u00e9veillez au milieu de la nuit, combien de temps restez-vous \u00e9veill\u00e9 ?<\/span>\n
                              \n
                            1. Moins de 15 minutes<\/span><\/li>\n
                            2. 15-30 min<\/span><\/li>\n
                            3. 31-45 min<\/span><\/li>\n
                            4. 46-60 min<\/span><\/li>\n
                            5. Plus d’une heure<\/span><\/li>\n
                            6. Je ne peux plus m’endormir<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                            7. Pourquoi vous r\u00e9veillez-vous au milieu de la nuit ?<\/span>\n
                                \n
                              1. Mauvais r\u00eaves<\/span><\/li>\n
                              2. Appel de la nature<\/span><\/li>\n
                              3. Douleurs physiques<\/span><\/li>\n
                              4. Perturbations externes<\/span><\/li>\n
                              5. Autres<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                              6. Vos jambes ont-elles des soubresauts la nuit ?<\/span>\n
                                  \n
                                1. Le plus souvent<\/span><\/li>\n
                                2. Assez souvent<\/span><\/li>\n
                                3. De temps en temps<\/span><\/li>\n
                                4. Jamais<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                5. Ronflez-vous en dormant ?<\/span>\n
                                    \n
                                  1. Tous les soirs<\/span><\/li>\n
                                  2. Assez souvent<\/span><\/li>\n
                                  3. De temps en temps<\/span><\/li>\n
                                  4. Jamais<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                  5. \u00c0 quelle heure vous r\u00e9veillez-vous le matin ?<\/span>\n
                                      \n
                                    1. 4 heures<\/span><\/li>\n
                                    2. 5 heures<\/span><\/li>\n
                                    3. 6 heures<\/span><\/li>\n
                                    4. 7 heures<\/span><\/li>\n
                                    5. 8 heures<\/span><\/li>\n
                                    6. 9 heures<\/span><\/li>\n
                                    7. Apr\u00e8s 9 heures<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                    8. Sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 7, 7 \u00e9tant la valeur la plus \u00e9lev\u00e9e, \u00e0 quel point vous sentez-vous \u00e9puis\u00e9 le matin (consid\u00e9rez la moyenne d’une semaine) ?<\/span><\/li>\n
                                    9. Combien d’heures de sommeil avez-vous en 24 heures ? (environ)<\/span>\n
                                        \n
                                      1. Moins de 3 heures<\/span><\/li>\n
                                      2. 4 heures<\/span><\/li>\n
                                      3. 5 heures<\/span><\/li>\n
                                      4. 6 heures<\/span><\/li>\n
                                      5. 7 heures<\/span><\/li>\n
                                      6. 8 heures<\/span><\/li>\n
                                      7. 9 heures<\/span><\/li>\n
                                      8. Plus de 9 heures<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                      9. Selon vous, comment \u00e9valueriez-vous la qualit\u00e9 de votre sommeil ?<\/span>\n
                                          \n
                                        1. Tr\u00e8s bon<\/span><\/li>\n
                                        2. Bon<\/span><\/li>\n
                                        3. Moyenne<\/span><\/li>\n
                                        4. Pauvre<\/span><\/li>\n
                                        5. Tr\u00e8s faible<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                        6. Avez-vous tendance \u00e0 dormir davantage les jours non ouvrables ?<\/span>\n
                                            \n
                                          1. Oui<\/span><\/li>\n
                                          2. Non<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                          3. Avec qui dormez-vous habituellement ?<\/span>\n
                                              \n
                                            1. Seul<\/span><\/li>\n
                                            2. Avec le partenaire<\/span><\/li>\n
                                            3. Avec des colocataires<\/span><\/li>\n
                                            4. Avec les parents<\/span><\/li>\n
                                            5. Avec les enfants<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                            6. Combien de fois fumez-vous par jour ?<\/span>\n
                                                \n
                                              1. Je ne fume pas<\/span><\/li>\n
                                              2. Rarement<\/span><\/li>\n
                                              3. 1 \u00e0 10 fois par jour<\/span><\/li>\n
                                              4. 11 \u00e0 20 fois par jour<\/span><\/li>\n
                                              5. Plus de 20 fois par jour<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                              6. Combien de fois consommez-vous de l’alcool par semaine ?<\/span>\n
                                                  \n
                                                1. Je ne bois pas d’alcool<\/span><\/li>\n
                                                2. une fois par semaine<\/span><\/li>\n
                                                3. 2 \u00e0 3 fois par semaine<\/span><\/li>\n
                                                4. 4 \u00e0 5 fois par semaine<\/span><\/li>\n
                                                5. 5-6 fois par semaine<\/span><\/li>\n
                                                6. Tous les jours<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                7. Vous consid\u00e9rez-vous comme un fumeur \u00e0 la cha\u00eene ?<\/span>\n
                                                    \n
                                                  1. Oui<\/span><\/li>\n
                                                  2. Non<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                  3. Vous consid\u00e9rez-vous comme un alcoolique ?<\/span>\n
                                                      \n
                                                    1. Oui<\/span><\/li>\n
                                                    2. Non<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                    3. Combien de fois par semaine faites-vous de l’exercice ?<\/span>\n
                                                        \n
                                                      1. Je ne fais pas du tout d’exercice<\/span><\/li>\n
                                                      2. une fois par semaine<\/span><\/li>\n
                                                      3. 2 \u00e0 3 fois par semaine<\/span><\/li>\n
                                                      4. 4 \u00e0 5 fois par semaine<\/span><\/li>\n
                                                      5. 5-6 fois par semaine<\/span><\/li>\n
                                                      6. Tous les jours<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                      7. Veuillez indiquer, parmi les activit\u00e9s suivantes, celles que vous avez l’habitude de faire juste avant de vous endormir.<\/span>\n
                                                          \n
                                                        1. V\u00e9rifier l’email<\/span><\/li>\n
                                                        2. Surveiller les m\u00e9dias sociaux<\/span><\/li>\n
                                                        3. Regarder la t\u00e9l\u00e9vision<\/span><\/li>\n
                                                        4. Lire des livres ou des ebooks<\/span><\/li>\n
                                                        5. Activit\u00e9 sexuelle<\/span><\/li>\n
                                                        6. Boire de l’alcool<\/span><\/li>\n
                                                        7. Fum\u00e9e<\/span><\/li>\n
                                                        8. Jouer \u00e0 des jeux sur un \u00e9cran<\/span><\/li>\n
                                                        9. Aucune de ces r\u00e9ponses<\/span><\/li>\n
                                                        10. Autre (veuillez pr\u00e9ciser)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                        11. \u00cates-vous satisfait de votre vie ?<\/span>\n
                                                            \n
                                                          1. Tr\u00e8s insatisfait<\/span><\/li>\n
                                                          2. Insatisfait<\/span><\/li>\n
                                                          3. Neutre<\/span><\/li>\n
                                                          4. Satisfait<\/span><\/li>\n
                                                          5. Tr\u00e8s satisfait<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                          6. Combien de fois vous sentez-vous d\u00e9prim\u00e9(e) ?<\/span>\n
                                                              \n
                                                            1. Toujours<\/span><\/li>\n
                                                            2. Tr\u00e8s souvent<\/span><\/li>\n
                                                            3. Parfois<\/span><\/li>\n
                                                            4. Rarement<\/span><\/li>\n
                                                            5. Jamais<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                            6. Sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 7, 7 \u00e9tant la valeur la plus \u00e9lev\u00e9e, \u00e0 quelle fr\u00e9quence votre manque de sommeil affecte-t-il les \u00e9l\u00e9ments suivants ?<\/span>\n
                                                                \n
                                                              1. Vie professionnelle<\/span><\/li>\n
                                                              2. \u00c9nergie<\/span><\/li>\n
                                                              3. Humeurs<\/span><\/li>\n
                                                              4. Relation<\/span><\/li>\n
                                                              5. Autre (veuillez pr\u00e9ciser)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                              6. Sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 7, 7 \u00e9tant la valeur la plus \u00e9lev\u00e9e, dans quelle mesure pensez-vous que les points suivants contribuent \u00e0 votre manque de sommeil ?<\/span>\n
                                                                  \n
                                                                1. Stress au travail<\/span><\/li>\n
                                                                2. Questions mon\u00e9taires<\/span><\/li>\n
                                                                3. Probl\u00e8mes relationnels<\/span><\/li>\n
                                                                4. Caf\u00e9ine <\/span><\/li>\n
                                                                5. Questions de sant\u00e9<\/span><\/li>\n
                                                                6. Se r\u00e9veiller pour aller aux toilettes<\/span><\/li>\n
                                                                7. Tous les types de sons<\/span><\/li>\n
                                                                8. R\u00e9flexions multiples<\/span><\/li>\n
                                                                9. Temp\u00e9rature<\/span><\/li>\n
                                                                10. Cauchemars<\/span><\/li>\n
                                                                11. Fumer avant de dormir<\/span><\/li>\n
                                                                12. Boire avant de dormir<\/span><\/li>\n
                                                                13. Travailler tard<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                                14. Avez-vous des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de troubles du sommeil ?<\/span>\n
                                                                    \n
                                                                  1. Oui<\/span><\/li>\n
                                                                  2. Non<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
                                                                  3. Avez-vous des commentaires, des suggestions ou un retour d’information \u00e0 formuler ?<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

                                                                    Voici quelques questions d’enqu\u00eate sur le sommeil qui peuvent permettre au chercheur d’\u00e9valuer la qualit\u00e9 du sommeil des personnes interrog\u00e9es. Ces questions portent sur les habitudes de sommeil, le mode de vie, la sant\u00e9 mentale et toute autre cause pouvant avoir un impact sur les habitudes de sommeil d’une personne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                                                    Quelles sont les questions de l’enqu\u00eate sur le sommeil ? Les questions d’enqu\u00eate sur le sommeil sont des questions d’enqu\u00eate […]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":635883,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[1442],"tags":[],"yoast_head":"\nEnqu\u00eate sur le sommeil Questions pour les questionnaires | QuestionPro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les questions d'enqu\u00eate sur le sommeil sont des questions d'enqu\u00eate pos\u00e9es par des professionnels de la sant\u00e9 tels que des m\u00e9decins, des psychiatres ou des professionnels de la sant\u00e9 mentale. Les questions de l'enqu\u00eate sur le sommeil peuvent permettre au chercheur de comprendre les facteurs qui affectent le sommeil d'un individu et l'analyse de ces facteurs peut donner lieu \u00e0 des actions correctives pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil. D\u00e9couvrez plusieurs questions d'enqu\u00eate sur le sommeil que vous pouvez utiliser pour \u00e9valuer la qualit\u00e9 du sommeil de votre r\u00e9pondant.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.questionpro.com\/blog\/fr\/enquete-sur-le-sommeil-questions-pour-les-questionnaires\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Enqu\u00eate sur le sommeil Questions pour les questionnaires | QuestionPro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les questions d'enqu\u00eate sur le sommeil sont des questions d'enqu\u00eate pos\u00e9es par des professionnels de la sant\u00e9 tels que des m\u00e9decins, des psychiatres ou des professionnels de la sant\u00e9 mentale. Les questions de l'enqu\u00eate sur le sommeil peuvent permettre au chercheur de comprendre les facteurs qui affectent le sommeil d'un individu et l'analyse de ces facteurs peut donner lieu \u00e0 des actions correctives pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil. 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