BEDAVA HESAP
Anket şablonları School Surveys Okul Uyku Alışkanlıkları Anket Soruları + Örnek Anket Şablonu

Okul Uyku Alışkanlıkları Anket Soruları + Örnek Anket Şablonu

Okul uyku alışkanlıkları anketi soruları, öğrencilerden uyku alışkanlıkları verilerini toplamanıza yardımcı olur. Öğrencilerin genel davranış ve davranışlarını, özellikle hafta içi geceleri uyku alışkanlıkları ve uykusuzluklarıyla eşleştirin.

Bu örnek anket şablonunu kullanarak, demografik bilgilerin yanı sıra öğrencilerin toplam uyku sürelerini ve genel sağlık durumlarını etkileyen alışkanlıkları hakkında bilgi toplayın. Okuldaki performanslarını olumlu yönde etkilemek için çocukları uyku programı düzenliliği, daha iyi uyku alışkanlıkları, depresif ruh hali, davranış sorunları ve gündüz uyku hali bilimi hakkında eğitmek için örnek anketi kullanın.


Bir okul gecesi genellikle saat kaçta yatarsınız?
Bir okul gününde bu saatte yatmanızın sebebi nedir?
Haftada kaç kez bir okul gecesi yatma saatinden sonra kalıyorsun?
Bir okul gecesi uykuya dalman ne kadar sürer?
Uykunuzda aşağıdaki sorunlardan hangilerini yaşadınız? Geçerli olanların tümünü seçin:
Sabah uyandığınızda, uyanmanızın sebebi nedir?
Herhangi bir kronik hastalığınız veya başka sağlık sorunlarınız var mı?
Uyumakta zorlanıyorsanız, lütfen daha az uyumanıza neden olan aşağıdaki ifadelere katıldığınızı belirtin:
Kesinlikle katılmamak
Aynı fikirde olmamak
Doğal
Kabul etmek
Kesinlikle katılıyorum
ödevi tamamlamamak
Ev ödevinin stresi
İlişki sorunları
Uyumadan önce televizyon izlemek
Uyumadan önce aşırı telefon/internet kullanımı
Fiziksel aktivite eksikliği
Tuvalete gitmek için uyanmak
Odanın dışından sesler
Odanın içinden sesler
Odadaki sıcaklık
Kesinlikle katılmamak
Aynı fikirde olmamak
Doğal
Kabul etmek
Kesinlikle katılıyorum
nefes almada zorluk
Kötü rüyalar görmek
Son birkaç hafta içinde, aşağıdaki durumlardan hangisinde uyanık kalmakta güçlük çektiniz?
Hiçbir zaman
Arada bir
yaklaşık yarısı
Çoğu zaman
Hep
okula gidip gelmek
okulda bir sınıfta
ödevi tamamlarken
Gözaltı sırasında
Bir şey okurken veya yazarken
Bir test sırasında
TV izleme
Video oyunları oynamak
Bir proje sırasında
Bir alan gezisi sırasında
Son birkaç hafta içinde, uykunuz geldiği veya zamanında uyanamadığınız için herhangi bir gün okulu kaçırdınız mı?
Size kalmış olsaydı, okulun başlaması için ideal zaman ne zaman olurdu:
Okulda herhangi bir spor faaliyeti yapmasaydınız, yatar mıydınız:
Gün içinde kendinizi en enerjik hissettiğiniz an hangisidir?
Yaşınız nedir?
Okuldaki notlarınız çoğunlukla:
Vermek istediğiniz başka bir geri bildirim var mı?

Bu ücretsiz okul uyku alışkanlıkları anket şablonunu kullanmak için en önemli dört neden


İşte bu yüzden bu soruları anketinizde kullanmalısınız.

1. Uyku alışkanlıklarını anlayın: Davranış, notlar, ruh hali ve alışkanlıklar uyku alışkanlıklarıyla doğrudan ilişkilidir. Bu endişeleri gidermek için öğrencilerin uyku alışkanlıklarını anlayın.
2. Öğrenci performansını geliştirin: Öğrencilerin uyku programlarını belirleyin ve belirsiz bir uyku programının tehlikeleri konusunda öğrenciler arasında farkındalık yaratmak için önlemler alın.
3. Sistemin eksikliklerini bulun: Bazen öğrenciler ödevleri ve diğer kişisel görevleri tamamlamak için uykuyu bırakacak kadar çok çalışırlar. Bu tür eksiklikleri gidermek ve gidermek için bu anketi kullanın.
4. Öğrenci sorunlarını ele alın: Sadece akademik nedenlerle değil, kişisel nedenlerle de uykudan mahrum kalınır. Öğrencileri gerçekten neyin strese soktuğunu öğrenin ve uyku programlarını iyileştirmek için streslerini yenmelerine yardımcı olun.