A qualidade de vida é definida como a perceção que um indivíduo tem do seu lugar na vida, no contexto da cultura e do sistema de vida. A questionário de qualidade de vida ajudar-nos-á a conhecer com precisão estas percepções.
O conceito de qualidade de vida é altamente subjetivo, multidimensional e depende da
valores de cada pessoa. Vamos descobrir como, fazendo as perguntas certas, podemos descobrir a noção individual de qualidade de vida com os seus desejos, vontades, satisfação e o objetivo a atingir.
O que é um questionário de qualidade de vida?
Um questionário de qualidade de vida é um conjunto de perguntas que pode ser utilizado para recolher informações relativas a um determinado indivíduo e à sociedade em geral sobre vários parâmetros que determinam a sua qualidade de vida, o seu ambiente natural, etc.
A qualidade de vida está a tornar-se rapidamente uma medida de resultados padrão em muitos ensaios e práticas clínicas. Há muitos factores associados à medição da qualidade de vida, como a saúde física, o bem-estar fisiológico, as relações sociais, os papéis funcionais e a sensação subjectiva de satisfação com o estilo de vida.
O que está incluído num questionário de qualidade de vida?
O questionário de qualidade de vida abrange vários atributos de um indivíduo. Os factores que devem ser considerados ao criá-los são os seguintes:
- Nível geral de satisfação: Pode referir-se a vários aspectos, como a satisfação com o ambiente, a qualidade da alimentação, o nível geral de higiene, o vestuário a usar e a saúde mental. O questionário deve consistir numa pergunta que farias ao inquirido sobre o seu nível geral de satisfação com as condições de vida.
- Ocupação: As perguntas centram-se no tempo que uma pessoa gasta a ganhar a vida. Sobre o local de trabalho e se a pessoa está ou não satisfeita com ele. Esta pergunta é importante, uma vez que uma pessoa passa, em média, 56 horas no seu local de trabalho.
- Estabilidade financeira: Esta secção centra-se no desenvolvimento económico e na aparência de um indivíduo. O seu objetivo é poder extrair informações sobre o grau de controlo que a pessoa tem sobre os seus recursos financeiros. Além disso, devem procurar saber o que um indivíduo faria se fosse confrontado com uma falta de recursos financeiros.
- Saúde mental: Entre outras coisas, o bem-estar mental ou as questões relacionadas com a saúde mental devem fazer parte integrante do questionário de qualidade de vida. O bem-estar emocional é um aspeto que não é frequentemente abordado como deveria ser e é extremamente importante.
- Saúde física: A saúde física é outro atributo importante que deve ser incluído no questionário de qualidade de vida. Se estiver comprometida, a maioria das tarefas, mesmo as de rotina, não podem ser realizadas.
- Álcool e drogas: Nesta secção devem ser colocadas questões relacionadas com os hábitos dos indivíduos. O abuso de álcool e de drogas é um problema comum.
Perguntas para conhecer a qualidade de vida de uma pessoa
O questionário de qualidade de vida deve ser concebido de forma a abranger claramente todos os segmentos essenciais. Em seguida, apresentamos as perguntas-chave de que necessitarás no teu inquérito sobre a qualidade de vida:
Questões demográficas
- Seleciona o teu sexo
-
- Homem
- Feminino
- Qual é o nível de ensino mais elevado que concluíste?
-
- Não concluíste a escolaridade
- Escola secundária
- Conclui o ensino secundário
- Formação profissional/vocacional/técnica
- Bacharelato
- Mestre
- Doutoramento
- Qual é o teu estado civil?
-
- Solteiro/Nunca casou
- Numa relação de compromisso
- Casado
- Separados
- Divorciado
- Cônjuge falecido
- Qual é a tua origem étnica?
-
- Índio americano/nativo americano
- Asiático
- Afro-americano ou negro
- Hispânico/Latino
- Branco
- Outros
- Seleciona o teu tipo de emprego
-
- Estudante
- Dona de casa
- Desempregado
- Veterano
- Assalariado
- Proprietário da empresa
- Outros
Perguntas sobre a qualidade de vida
- Durante os últimos 6 meses, tiveste: (seleciona todas as opções aplicáveis)
-
- Só tu
- Pais
- Amigos/colegas de apartamento
- Crianças
- Parceiro
- Outros
- Seleciona o teu tipo de habitação
-
- Plano
- Moradia em banda
- Duplex
- Cabine
- Casa de campo
- Bungalow
- Mansão
- Sem-abrigo
- Por favor, seleciona as opções de resposta mais adequadas
| Concorda plenamente | Concorda | Neutro | Discorda | Discorda fortemente | |
| Estou satisfeito com a casa onde vivo | |||||
| Estou satisfeito com a higiene da minha casa | |||||
| Os meus vizinhos são bons | |||||
| Estou satisfeito com a comida que como | |||||
| Estou feliz com as roupas que uso | |||||
| Tenho um emprego bem remunerado | |||||
| Saio muitas vezes com os meus amigos | |||||
| Estou satisfeito com a minha segurança pessoal | |||||
| Tenho pelo menos um passatempo | |||||
| Tenho uma relação saudável com os meus pais |
- Que importância têm os seguintes aspectos da tua vida?
| Não muito importante | Pouco importante | Moderadamente importante | Muito importante | Extremamente importante | |
| Ter uma boa casa para viver | |||||
| A forma como passo o meu tempo regularmente | |||||
| Preciso de comida boa para comer | |||||
| Preciso de ser mentalmente saudável | |||||
| Preciso de um bom meio de transporte | |||||
| Uma vida sexual saudável |
- Qual das seguintes seria a tua atividade regular? Seleciona todas as opções aplicáveis.
-
- Trabalho remunerado
- Escola/Universidade
- Trabalho voluntário
- Estágios não remunerados
- Outros
- Seleciona Sim ou Não para cada uma das seguintes perguntas.
| Sim | Não | |
| Estou contente por ter conseguido algo de bom nas últimas 4 semanas. | ||
| Sinto-me excluído e estranho para as pessoas que me rodeiam. | ||
| Aborreço-me muito facilmente | ||
| Há quatro semanas que tenho falta de concentração. | ||
| Tenho andado muito inquieto e nervoso | ||
| Engordei muito nos últimos 6 meses. | ||
| Estou contente porque recebi elogios da família e dos amigos. | ||
| Tenho andado deprimido e infeliz | ||
| Tenho estado particularmente entusiasmado com uma coisa |
- Como classificarias a tua saúde mental nas últimas 4 semanas?
-
- Pobre
- Regular
- Bom
- Muito bom
- Excelente
- Como classificarias a tua saúde física nas últimas 4 semanas?
-
- Pobre
- Regular
- Bom
- Muito bom
- Excelente
14) Alguma vez foste a uma clínica psiquiátrica?
-
- Nunca
- Por vezes
- Muito frequentemente
- Sempre
- Com que frequência bebes álcool?
-
- Nunca
- Por vezes
- Muito frequentemente
- Sempre
- Usas drogas ou outras substâncias?
-
- Sim
- Não
- Com que frequência usas drogas?
-
- Nunca
- Só ocasionalmente
- Por vezes
- Muito frequentemente
- Sempre
- Quantas vezes é que a falta de dinheiro te impede de fazer as coisas que queres fazer?
-
- Nunca
- Por vezes
- Muito frequentemente
- Sempre
- Seleciona todas as actividades que realizaste nas últimas 4 semanas.
-
- Já fui a um restaurante com a família ou amigos
- Fiz uma longa viagem sozinho ou com amigos
- Limpei o meu quarto/apartamento/casa
- Tenho andado a fazer compras
- Fiz uma refeição em casa
- Fiz uma limpeza
- Qual é a importância dos seguintes factores na determinação da tua qualidade de vida?
| Não muito importante | Significativamente importante | Moderadamente importante | Muito importante | Extremamente importante | |
| Trabalho/Escola | |||||
| Como te sentes em relação a ti próprio | |||||
| A tua condição física é | |||||
| A tua saúde mental é | |||||
| A tua família/amigos | |||||
| O teu saldo bancário |
Conclusão
O questionário de qualidade de vida deve conter perguntas que ajudem o investigador a recolher uma quantidade óptima de informação do inquirido, por exemplo, perguntas para inquéritos sobre rendimentos. O principal objetivo do seu desenvolvimento é que seja fácil de utilizar, que reflicta os valores e objectivos e que recolha dados adequados.
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